"Nach Jahren mit Rückenproblemen hat mir EMS Training endlich geholfen. Die persönliche Betreuung durch Hermann ist unschlagbar. Nach nur 8 Wochen sind meine Schmerzen deutlich weniger!"
EMS Training in Greven
Effektives EMS Training –
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und wirksam
Trainiere in nur 20 Minuten pro Woche und starte mit unserem beliebten 12er Abo für nur 16 € pro Einheit.
1:1 Betreuung
HanseFit Partner
Flexible Termine
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12er ABO
Dein Start in regelmäßiges Training
16€/ Einheit
192 € gesamt für 12 Einheiten
- 12× 20 Min. EMS Training
- Persönliche 1:1 Betreuung
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Oder erst Einzeltraining für 30 € starten
Was ist EMS?
EMS Training – einfach erklärt
EMS steht für Elektrische Muskel Stimulation. Während du einfache Übungen ausführst, werden deine Muskeln durch sanfte elektrische Impulse zusätzlich aktiviert – das macht jede Bewegung deutlich effektiver als herkömmliches Training.
Du trägst einen speziellen Anzug mit Elektroden, der den Großteil deiner Muskulatur gleichzeitig anspricht – auch die tiefliegenden Muskeln, die du sonst kaum erreichst. Das Ergebnis: spürbare Ergebnisse in kurzer Zeit.
20 Minuten
Nur 1× pro Woche für spürbare Ergebnisse
Ganzkörper
Aktivierung aller großen Muskelgruppen
Gelenkschonend
Training ohne schwere Gewichte
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Persönliches Coaching in Greven
Wissenschaftlich fundiert
Gelenkschonend
Für alle Fitnesslevel
Persönliche 1:1 Betreuung
Deine Vorteile
Warum EMS Training bei GeWeFitCom?
Spürbare Ergebnisse in kurzer Zeit – mit persönlicher Betreuung und individueller Anpassung.
Zeitersparnis
Nur 20 Minuten Training pro Woche reichen aus, um spürbare Ergebnisse zu erzielen. Perfekt für einen vollen Terminkalender.
Effektives Training
EMS aktiviert alle großen Muskelgruppen gleichzeitig – deutlich intensiver als klassisches Krafttraining.
Persönliche Betreuung
Individuelles 1:1 Training mit erfahrenen Trainern. Dein Programm wird genau auf dich abgestimmt.
Rückenfreundlich
Gelenkschonendes Training, ideal bei Rückenproblemen. Stärke deine Muskulatur ohne Belastung.
20 Min
pro Training
1×
pro Woche
16 €
pro Einheit im Abo
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Betreuung
So funktioniert's
In 3 Schritten zu deinem Abo
Dein Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden – einfach und unkompliziert.
1
Beratung anfragen
Lerne uns und EMS Training kennen – im persönlichen Gespräch besprechen wir deine Ziele und finden heraus, welches Training zu dir passt.
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12er Abo starten
Starte mit nur 16 € pro Einheit in regelmäßiges Training. Dein individueller Trainingsplan steht bereit.
3
Ergebnisse erleben
Schon nach wenigen Wochen spürst du mehr Energie, bessere Haltung und gesteigerte Fitness.
Kundenstimmen
Das sagen unsere zufriedenen Kunden
Echte Erfahrungen von Menschen aus Greven und Umgebung.
4.9/ 5 Sterne
"Als berufstätiger Vater habe ich wenig Zeit für Sport. 20 Minuten pro Woche passen perfekt in meinen Alltag. Die Ergebnisse sprechen für sich – mehr Energie und bessere Fitness!"
"Ich war skeptisch, ob EMS wirklich funktioniert. Nach 3 Monaten kann ich sagen: Es wirkt! Meine Haltung ist besser und ich fühle mich so fit wie lange nicht mehr."
"Die Kombination aus EMS Training und der CERAGEM Liege ist perfekt für meine Regeneration nach dem Handball. Absolut empfehlenswert!"
"Carolin und Hermann sind super professionell und motivierend. Man fühlt sich sofort wohl. Das Training macht richtig Spaß!"
"Als HanseFit-Mitglied habe ich GeWeFitCom entdeckt. Beste Entscheidung! Tolles Team und top Ergebnisse."
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Persönlich, kompetent und mit Herz dabei – wir begleiten dich auf deinem Weg.
Hermann Gehrke
Gründer & EMS Trainer
Mit langjähriger Erfahrung im Fitnessbereich und einer Leidenschaft für individuelle Betreuung, hilft Hermann dir dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen.
EMS ExpertePersonal Training
Carolin Weiß
EMS Trainerin & Wellness-Expertin
Carolin kombiniert fundiertes Wissen über Fitness und Wellness mit einem einfühlsamen Ansatz. Sie sorgt dafür, dass du dich bei jedem Training wohlfühlst.
EMS TrainingWellness
Offizieller HanseFit Partner – trainiere zu Sonderkonditionen
Unsere Preise
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Zum Kennenlernen
Einzeltraining
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- Spare 72 € gegenüber Normal
Fragen zu unseren Preisen? Kontaktiere uns – wir beraten dich gerne!
Häufige Fragen
Alles, was du über EMS Training wissen musst
Finde Antworten auf die häufigsten Fragen rund um EMS Training bei GeWeFitCom.
EMS steht für Elektrische Muskel Stimulation. Dabei werden durch niedrigfrequente Stromimpulse deine Muskeln zusätzlich zur aktiven Bewegung stimuliert. Du trägst einen speziellen Anzug mit integrierten Elektroden, der alle großen Muskelgruppen gleichzeitig anspricht. In nur 20 Minuten erreichst du ein intensives Ganzkörpertraining.
Ja, EMS Training ist bei professioneller Anleitung absolut sicher. Die verwendeten Stromimpulse sind niederfrequent und ungefährlich. Bei GeWeFitCom wirst du immer 1:1 von erfahrenen Trainern betreut, die die Intensität individuell an dich anpassen. Kontraindikationen wie Herzschrittmacher, Schwangerschaft oder bestimmte Erkrankungen besprechen wir vorab beim Beratungsgespräch.
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir 1-2 EMS Trainingseinheiten pro Woche. Da EMS Training sehr intensiv ist und die Muskeln stark beansprucht werden, benötigt der Körper Zeit zur Regeneration. Schon mit einer Einheit pro Woche kannst du spürbare Ergebnisse erzielen – ideal für Menschen mit wenig Zeit.
EMS Training ist grundsätzlich für fast jeden geeignet – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Es eignet sich besonders gut für Menschen mit wenig Zeit, bei Rückenproblemen, für den Muskelaufbau, zur Gewichtsreduktion oder als Ergänzung zu anderen Sportarten. Vor dem ersten Training führen wir ein ausführliches Beratungsgespräch, um deine Ziele und mögliche Einschränkungen zu besprechen.
Die meisten Kunden spüren bereits nach den ersten 2-3 Trainingseinheiten eine Verbesserung ihrer Körperspannung und mehr Energie. Sichtbare Veränderungen wie straffere Haut und mehr Muskeldefinition zeigen sich typischerweise nach 6-8 Wochen regelmäßigem Training. Die Ergebnisse variieren je nach individuellen Zielen und Ausgangssituation.
Unser beliebtestes Angebot ist das 12er Abo für nur 16 € pro Einheit (192 € gesamt). Das Einzeltraining zum Einstieg kostet 30 €. HanseFit-Mitglieder trainieren im 12er Abo sogar für nur 10 € pro Einheit.
Nein, du brauchst nur bequeme Unterwäsche mitzubringen. Den speziellen EMS-Anzug stellen wir dir. Nach dem Training wird die Funktionswäsche professionell gereinigt. Wir empfehlen, vor dem Training nicht zu viel zu essen und ausreichend Wasser zu trinken.
Das Training findet ausschließlich in unserem modern ausgestatteten Studio in Greven statt. So können wir dir optimale Trainingsbedingungen, professionelle Betreuung und höchste Hygienestandards garantieren.
Dein lokaler Partner
EMS Training in Greven und Umgebung
Dein EMS Studio für das Münsterland
GeWeFitCom ist dein Experte für professionelles EMS Training in Greven und der gesamten Region. Ob du aus Emsdetten, Nordwalde, Saerbeck, Steinfurt oder anderen Orten im Münsterland kommst – bei uns findest du ein effektives Trainingskonzept mit persönlicher Betreuung.
Personal Training Greven – Individuell & persönlich
Mit unserem Personal Training Konzept begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness. Unsere Trainer erstellen für dich einen passenden Trainingsplan und betreuen dich bei jedem Training persönlich.
Fitness Greven – Mehr als nur Training
Bei GeWeFitCom geht es um mehr als nur Muskelaufbau. Unser Ansatz verbindet modernes EMS Ganzkörpertraining mit individueller Beratung. So unterstützen wir deine Gesundheit nachhaltig.
Dein EMS-Studio in Greven
In unserem modern ausgestatteten Studio in Greven erwartet dich professionelle Trainingsausrüstung, optimale Hygiene und eine angenehme Trainingsatmosphäre. Durch das Training vor Ort garantieren wir dir beste Betreuungsqualität – mit persönlicher 1:1 Betreuung bei jeder Einheit.
GeWeFitCom
Greven, NRW
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